สุขภาพดี 24 ชั่วโมง

คนไทยคงคุ้นเคยกันมากขึ้นแล้วกับโรคนี้ กับ โรคกรดไหลย้อน ฉะนั้นเมื่อเกิดอาการใกล้เคียงดังต่อไปนี้ "เรอเปรี้ยว หรือมีรสขมในปาก ปวดแสบร้อนในช่องท้องส่วนบน ปวดบริเวณหน้าอก" ก็ให้คิดไว้เลยนะครับว่า มันคือภาวะอาการ กรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร โดยของที่ไหลย้อนขึ้นไปส่วนใหญ่จะเป็นกรดในกระเพาะอาหาร! ผู้ที่มีภาวะอาการของโรคนี้จะมีอาการแสบยอดอก แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว ภาวะนี้อาจทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบหรือเป็นมากจนเกิดแผลรุนแรง จนทำให้ปลายหลอดอาหารตีบ หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงเซลล์ของเยื่อบุหลอดอาหารได้ บางรายอาจรุนแรงจนถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ ภาวะของกรดในการไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าหลอดอาหารนี้ แบ่งเป็น 3 ระดับหรือ 3 กลุ่ม ดังนี้ ระดับแรก เป็นระดับที่อ่อนที่สุด คือเป็นบ้างไม่เป็นบ้าง หรือนานๆเป็นที..แล้วก็หายไป มีภาวะไหลย้อนนิดหน่อย ไม่มีอาการอะไรที่รบกวนสุขภาพ ซึ่งถือว่าเป็นความปกติของร่างกาย อย่างนี้เรียกว่า GER ระดับที่สอง คือเกิดภาวะไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารเฉพาะบริเวณใกล้ๆกับกระเพาะอาหาร มีอาการที่รบกวนสุขภาพ...

รักษากรดไหลย้อนด้วยวิธีธรรมชาติ มีการใช้สมุนไพรในหลากหลายวิธี ในการรักษาโรคกรดไหลย้อน โดยทั่วไปแล้ว การรักษาด้วยวิธีธรรมชาตินั้น จะปลอดภัย แต่ทางที่ดีที่สุดก็คือ คุณจะต้องแน่ใจว่ามันจะปลอดภัยเมื่อคุณใช้ อาจจะเข้าพบแพทย์เพื่อปรึกษาก่อน หรือ ลองใช้การรักษาด้วยสมุนไพรควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตเพื่อทำให้อาการกรดไหลย้อนดียิ่งขึ้น ถ้าคุณเป็นหญิงมีครรภ์ ให้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก ทางเลือกในการรับประทานสมุนไพรที่เราแนะนำเหล่านี้ เป็นหนึ่งในวิธีการรักษากรดไหลย้อนให้หายขาดโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ 1. ใบย่านาง โดยเฉพาะใบย่านางแดง สรรพคุณนั้นมีหลากหลาย เพราะเป็นสมุนไพรเย็น มีคลอโรฟิลล์สดจากธรรมชาติ และยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีนในปริมาณค่อนข้างสูง โดยเป็นสมุนไพรที่ใครหลาย ๆ คนต่างก็คุ้นเคยกันดี เพราะนิยมนำมาเป็นเครื่องปรุงรสช่วยเพิ่มความกลมกล่อมของอาหาร 2. ขิง มีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ ช่วยเพิ่...

โรคกรดไหลย้อนขึ้นมาที่คอและกล่องเสียง หรือที่นิยมเรียกกันสั้น ๆ ว่า โรค LPR หรือ โรคกรดไหลย้อนออกนอกหลอดอาหาร หรือ กรดไหลย้อนเงียบ เป็นการไหลย้อนของน้ำกรด-น้ำย่อยของกระเพาะอาหารซึ่งมีฤทธิ์ระคายเคืองไปที่กล่องเสียงและคอหอยโดยขึ้นไปกระทบกับทางเดินอาหาร-ลมหายใจส่วนบน เป็นสาเหตุของอาการต่าง ๆ เช่น ไอและหายใจเสียงหวีด โดยบ่อยครั้งสัมพันธ์กับปัญหาอื่น ๆ ที่ศีรษะและคอ เช่น ออกเสียงลำบาก เหมือนมีก้อนในลำคอ กลืนลำบาก อาการที่ควรสังเกต ทางกล่องเสียง และหลอดลม เช่น เสียงแหบเรื้อรัง หรือ แหบเฉพาะตอนเช้า หรือมีเสียงผิดปกติไปจากเดิม , ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารหรือขณะนอน , ไอ หรือ รู้สึกสำลักน้ำลาย หรือหายใจไม่ออกในเวลากลางคืน , กระแอมไอบ่อย , อาการหอบหืดที่เคยเป็นอยู่ (ถ้ามี) มีอาการแย่ลงหรือไม่ หรือไม่ดีขึ้นจากการใช้ยา , มีอาการเจ็บหน้าอกร่วม , เป็นโรคปอดอักเสบ เป็นๆ หายๆ ความผิดปกติอื่น ๆ อาการทางจมูก และหู เช่น คัน จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือมีน้ำมูก หรือเสมหะไหลลงคอ , หูอื้อเป็นๆ หายๆ หรือปวดหู คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จะทรมานอยู่กับโรคเพราะวินิจฉัยได้ยาก เนื่องจากอาการต่าง ๆ...

กรดไหลย้อน เป็นโรคที่มักมีอาการเป็นๆ หายๆ อาการที่ไม่มีใครอยากเจอ หากผู้ป่วยยังคงมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดิม โดยเฉพาะอาหารการกินที่ส่งผลให้ อาการกรดไหลย้อน เพิ่มสูงขึ้น ดังนั้น สิ่งที่ทำได้ก็คือเลี่ยงอาหารที่คนเป็นกรดไหลย้อนห้ามรับประทาน เพื่อไม่ให้อาการหนักมากกว่าเดิม อาการกรดไหลย้อนใครลองได้เป็นก็คงทรมานไม่น้อย เนื่องจากโรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร คนที่เป็นกรดไหลย้อนจึงมักจะมีอาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ขึ้นมาที่หน้าอกและคอ ซึ่งอาการของโรคกรดไหลย้อนจะกำเริบมากขึ้นหลังจากที่กินอาหารมื้อหนักๆ หรือกินอาหารบางประเภทที่มีฤทธิ์กระตุ้นกรดให้หลั่งออกมามากขึ้น ซึ่งอาหารที่คนเป็นกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้อาการกรดไหลย้อนกำเริบ ก็มีดังนี้ 1. อาหารไขมันสูง ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนควรงดอาหารไขมันสูง เช่น อาหารทอด ๆ อาหารมัน ช็อกโกแลต ฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น กะทิ นม เนย ชีส ไอศกรีม หรือไขมันจากเนื้อสัตว์ เป็นต้น เนื่องจากไขมันจากอาหารเหล่านี้จะไปรวมตัวกับกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการจุก แน่น หรือร้อนที่กลางหน้าอกได้ 2. อาหารท...